“科学减重，拥抱自信”——我院举办体重管理主题活动
2025-10-22
2025年10月19日，北京中西医结合医院健康管理中心（治未病）联合疾控科、针灸科、肾内科在北京图书大厦举办了“科学减重，拥抱自信”体重管理主题活动。此次活动吸引了众多市民的积极参与，为大众传递了科学减重的宝贵知识并提供了专业指导。
专家讲座，开启健康之门
活动伊始，北京中西医结合医院健康管理中心（治未病）赵丹阳主任医师带来了主题为“防治代谢综合征，享受美好生活”的讲座。她深入浅出地讲解了代谢综合征的概念，即代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱症候群，包括腹型肥胖、高血糖、高血压、血脂异常等，这些因素相互关联，共同增加了心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
赵丹阳主任医师还着重阐述了科学饮食的重要性，建议市民关注食物的热量、碳水化合物的热量、肉类、蛋类、奶类的合理食用，以及脂肪的合理摄入；强调了膳食纤维的重要性，建议市民增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，以促进肠道健康和控制体重。
此外，她还介绍了中医对肥胖的认识及辨证分型，讲解了中医外治法如埋线、扶阳罐、中药膏摩的减重原理及功效作用。这些中医外治法通过调节人体的气血、脏腑功能，达到减重和改善健康状况的效果，为市民提供了多样化的减重选择。
多科义诊，守护健康防线
讲座结束后，健康管理中心（治未病）主任曹于、赵丹阳主任医师、李亚茜副主任医师，肾内科韩雪主治医师，针灸科郭芳芳主治医师组成的义诊团队为市民提供了健康咨询服务。她们耐心地为每一位前来咨询的市民解答疑问，提供个性化的健康建议和治疗方案。市民们纷纷表示，通过医生们的诊断和指导，不仅对自身的健康状况有了更清晰的了解，还掌握了科学减重的正确方法。
免费检测，贴心服务暖人心
活动现场还为市民提供了免费测血糖、血压等健康检测服务，以及贴耳豆等中医特色治疗体验。一位参与活动的市民表示：“这些免费检测和中医体验非常实用，让我对自己的健康情况有了更深刻的了解，也感受到了中医的神奇魅力。”
精美礼品，传递健康理念
为了鼓励更多市民关注健康，活动还为参与者准备了自制书包和健康宣传册。这些礼品不仅实用，还包含了丰富的健康知识和科学减重的小贴士，让市民们在日常生活中能够更好地践行健康理念。一位收到礼品的市民说：“这个书包和宣传册都非常实用，我会好好保存，按照宣传册上的方法去调整自己的生活方式。”
此次主题活动不仅为市民提供了专业的健康指导和贴心的服务，更营造了关注健康、科学减重的良好氛围。通过和市民的面对面交流，我们看到了大众对健康生活的渴望和对科学减重的重视，进一步践行了“治未病”的理念，为推动健康生活方式的普及做出了积极贡献。相信在专业医疗团队的指导下，更多人能够走出健康误区，迈向健康、自信的生活。
