继首期八段锦养生功法研修班圆满落幕，为持续深入落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，推广全民健身，发挥中医养生优势，北京中西医结合医院作为海淀区中西医结合专科医联体核心单位，于10月15日正式启动第二期八段锦养生功法研修班。本期课程将通过四节系统教学，带领学员深入修习八段锦的内涵精髓，领悟其“形、气、意”三者合一的养生智慧。
本期培训继续特邀首期两位专家联袂授课，延续“理论+实练”的教学模式：
北京市宣武中医医院骨伤科主任医师、中国人口文化促进会运动健康分会副会长、中华中医药学会养生康复分会常务委员、健身气功一级社会体育指导员、杜氏易筋经功法第四代掌门传承人赵立军老师，系统讲授了八段锦的中医理论基础与文化源流，为学员们夯实了功法修炼的理论基础。
北京中医药大学体育教学部讲师、国际级运动健将、武术套路国家级裁判员、健身气功一级裁判员李昕豫老师，为学员们细致拆解、精准示范了八段锦的一招一式，讲解动作要领，帮助学员掌握“形气意”合一的练习关键。
理论为基，实践为用。在两位名师“文武结合”的引领下，学员们渐入佳境，进一步领略了八段锦作为传统养生功法的独特魅力。期待此次研修能帮助他们夯实基础，真正掌握这一身心同养的中医养生法宝，为自身健康赋能，成为健康生活方式的践行者与传播者。