科学膳食 健康“童”行——我院营养科走进幼儿园开展科普讲座
2026-06-26
为积极响应“健康中国2030”战略，落实国家卫生健康委关于儿童营养改善相关工作要求，帮助广大家长树立科学喂养理念，引导学龄前儿童养成良好的饮食行为习惯，北京中西医结合医院积极响应海淀区医育结合工作部署，与红星幼儿园（玉泉路园）携手共创健康共育体系。6月17日，我院选派营养科副主任医师牛文翠，走进幼儿园开展“科学膳食 健康‘童’行”专题科普讲座，以专业力量赋能科学育儿，共筑幼儿健康防线。
讲座伊始，牛文翠医生从学龄前儿童的生理发育特点与核心营养需求出发，紧密围绕《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》和《学龄前儿童膳食指南》，以一组生动有趣的生活场景切入，引导家长们对照“不吃早餐型”“只爱吃肉型”“蔬菜绕路型”“饮料当水型”“零食顶饭型”“吃饭超快型”等典型“吃饭选手”进行自我诊断，迅速点燃了全场家长的兴趣与共鸣。
“吃饭不只是为了不饿。”食物进入人体后不仅是果腹之物，更是为大脑提供思考能量、为肌肉提供运动力量、为骨骼提供生长材料、为身体筑起免疫防线的重要“建筑材料”。“吃饱不等于吃好”——这一核心观念贯穿了整场讲座的始终。
讲座还特别融入了中医“顺时养生”理念，从春、夏、秋、冬四季出发，分别阐述了各季节的饮食原则与养生重点：春季养肝护脾助生长，夏季清热解暑防脱水，秋季润燥养肺防感冒，冬季温补养肾御寒冷——引导家长因时制宜、科学喂养。
课堂采用互动的讲课方式，同时设立了知识小问答环节，还通过发放小礼物调动家长们参与互动的积极性，大家踊跃发言，热情参与，整个活动在愉快、活跃的氛围中圆满结束，不少家长在讲座结束后主动交流探讨自己在育儿过程中的实际困惑。
本次科普讲座是我院深入推进“医—校—家”儿童健康协作模式的重要实践。未来，我院将持续发挥专业优势，围绕儿童营养、生长发育、疾病预防等主题，开展更多形式多样的健康科普活动，将科学的育儿知识和专业的医疗服务送到更多家庭身边，以实际行动守护儿童健康成长。
