听口腔科王雅迪医生介绍如何预防幼儿龋齿

  口腔科  王雅迪

  在我国，很多家长认为孩子乳牙迟早要更换，对乳牙的保护意识不高，认为即使龋坏也不需要及时治疗，这一错误思想导致了许多小朋友在一口烂牙的陪伴下度过了七彩童年，据不完全统计，我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，这是一组令人心酸的数据……

  由于乳牙的钙化程度比较低，小朋友一旦得了龋齿，病情会进展得更加迅速，破坏面积较大。在治疗时孩子会哭闹，不能像成人一样配合，往往增加了治疗难度，孩子受罪、家长头疼。而且大多数孩子在替牙期间也会出现一系列问题，同样困扰着家长。那么我们该如何解决呢？

  本期央视少儿频道《智慧树》栏目特邀请北京市中西医结合医院口腔科王雅迪医生介绍了如何正确的刷牙和替牙期的注意事项，教会孩子和家长通过养成良好的口腔卫生习惯，从而达到预防龋齿，平稳度过替牙期，维护口腔健康的目的。

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1、有效刷牙

  刷牙是保持口腔卫生、预防龋齿的关键第一步。第一颗乳牙萌出后，家长应开始为孩子刷牙，每天至少两次，每次三分钟，选择饭后和睡觉前进行；7岁以下儿童稚嫩的小手，是很难完成精细的刷牙动作的，小孩子的手部动作尚不灵活，无法自己把牙齿清洁干净，所以6、7岁以下的孩子都需要在家长的帮助下刷牙才刷的干净；3周岁以下的儿童只用一点米粒大小的含氟牙膏，3-6周岁儿童用豌豆大小用量的牙膏。

2、替牙期间注意事项

  除了正确刷牙，日常要让孩子养成良好的饮食习惯，多喝白开水，多吃含钙高、高纤维食物，有利于保持口腔自洁功能，促进乳牙脱落和骨骼发育。养成良好的咀嚼习惯，避免吸吮手指、咬舌头、咬铅笔等不良咀嚼习惯。定期进行口腔健康检查，早发现早治疗；出现“双排牙”现象，初期可以用洁净的手往外掰一掰，促进乳牙尽快脱落，若乳牙还未及时脱落，需要及时求助口腔科医生予以滞留乳牙拔除，切记不能自行处置，避免导致感染等意外情况发生。

  愿我们的小朋友和大朋友都能拥有一口洁白、整齐、健康的牙齿，尽情绽放开心快乐的笑容！