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“合理膳食 免疫基石”——2020全民营养周宣传活动

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【摘要】:
      2020年5月17日-23日,是我国的“全民营养周”。今年全民营养周的主题:“合理膳食 免疫基石”,口号为:“健康中国 营养先行”、“合理膳食 全民营养新时代”。
      我院于5月21日上午在门诊大厅举办“合理膳食 免疫基石”宣传活动,此次活动以宣传发放营养科普宣传资料为主,现场解答营养相关问题为辅的形式进行
 
 
 
 
      营养科医师牛文翠、疾控科科长张颖、消化内科副主任医师赵晔、医务科主治医师何虹,口腔科医师王雅迪、外科医师郑林克现场传播“合理膳食”的健康理念,让患者了解优质蛋白质的重要营养价值和对身体免疫力的重要作用,真正学会奶、蛋、豆制品的正确选择和食用。
 
 
 
      现场免费发放各类营养知识手册共400余份,医务人员的热情服务和丰富的医学知识受到了患者的一致好评。
 
 
 
     
      新冠肺炎疫情牵动众人的心,阻断病毒传播、预防感染最为大家关注,提高自身抵抗力成为重中之重,希望更多的患者朋友及家属都能够了解营养知识,通过合理膳食提高免疫力,建立免疫基石。
 
 
 
此次全民营养周关键推荐:
 
▲奶类富含钙,大豆富含优质蛋白质;
 
▲吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g;
 
▲经常吃豆制品;
 
▲蛋类摄入要适量,每周吃蛋类280-350g;
 
▲吃鸡蛋不弃蛋黄。
 
 
 
 
营养科  牛文翠