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【肿瘤防治宣传周(六)】“暴瘦”真的好吗?

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【摘要】:
    当今社会追求“以瘦为美”,可是暴瘦真的好吗?
 
 
    有研究数据表明:3000例肿瘤患者中,体重下降者的生存期比体重保持正常的病人少一半。据统计,肿瘤患者体重下降不超过7%(比如100斤的患者在短期内瘦了7斤,这就是7%的概念),抗癌治疗的效果就可以得到保证,如果体重下降超过了18%,治疗效果就会大打折扣。暴瘦是很可怕甚至威胁生命的。
 
    如何判断肿瘤患者有消瘦甚至暴瘦倾向:变现为乏力、精神差、贫血、对治疗耐受性差、生活质量严重降低、生存期变短。作为慢性消耗性疾病,一旦恶化发展为恶液质,是无法逆转的。
 
    那么肿瘤患者如何“吃好喝好”?
 
 
    1.合理膳食:保证高蛋白饮食如肉蛋类、花生、乳类外,辅以含铁、锌高的食物,如:红肉、豆类、海产品,新鲜蔬菜也必不可少:保证每日摄取1-1.5斤蔬菜,包括深色蔬菜、菠菜、西蓝花、芦笋,全谷类食物占三分之一。
 
    2.补充水分和电解质:每天保证8杯水,1600-2000ML为宜,如:白开水、绿茶、菊花茶。
 
    3.脑瘤患者可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。每日食盐在6克以下为宜。
 
    4. 常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。
 
    5. 化疗中的患者要避免油腻,一些化疗药物可引起肝损伤,出现转氨酶升高,可食用苦瓜,茶,香菇等菌类食物缓解症状。同时避免食用油腻的食物,太油腻容易导致胃肠道负担加重,增加病人的胃肠道反应。
 
 
 
    肿瘤患者的食物切记不可单一,应该品种多、花样新、保证清淡、富含营养,总而言之,当肿瘤患者出现暴瘦,立即引起重视,到医院寻求进一步检查。
 
    肿瘤科咨询电话:53259426、53259427
 
肿瘤科 张宇莹