2020年3月12日是第15个“世界肾脏日”，今年的主题是“肾脏健康人人可享、处处可及 - 从预防到诊治”。据初步了解，我国大约每10人中就有1人有肾脏疾患；患有肾脏疾病的人群越来越庞大，但大众对肾脏疾患普遍重视不足、知晓率低，不知道如何预防和控制肾脏疾患，保护肾脏健康。
我院肾内科主任李建民教授为知名中医肾病专家，他认为影响肾脏健康的因素较多，而外邪侵袭是导致肾脏疾患发生和影响肾脏健康的关键因素。一旦感受外邪，正邪便会交争于肌表，出现发热等临床症状，如不能及时通过表解以驱邪外出，外邪便会入里，影响脏腑功能，肾脏受损时会出现血尿、蛋白尿、白细胞尿等临床特征。
由于肾脏疾病患者自身免疫力差，容易感受外邪，导致原有病情加重或恶化。李建民教授根据目前新冠肺炎及时行流感的发病特点，结合自身30多年的肾病经验，总结出3个行之有效的中医退热良方，旨在早期控制外邪入侵，保护肾脏健康，现总结如下：
李建民教授还提醒广大患者，除外感邪气会引发或加重肾脏疾患外，还与生活方式、饮食、运动、原发疾病、用药及并发症的处理等密切相关，为此总结出快乐生活歌：
早睡早起心态好，饮食均衡忌三高；
规律锻炼要适度，恰当饮水不憋尿；
遵从医嘱避滥药，定期体检不能少；
糖压脂酸与体重，常规检查面面到；
身体异常早关注，祝您健康永不老。