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疫情期间防外邪,人人可享肾健康

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2020年3月12日是第15个“世界肾脏日”,今年的主题是“肾脏健康人人可享、处处可及 - 从预防到诊治”。据初步了解,我国大约每10人中就有1人有肾脏疾患;患有肾脏疾病的人群越来越庞大,但大众对肾脏疾患普遍重视不足、知晓率低,不知道如何预防和控制肾脏疾患,保护肾脏健康。
 
 
我院肾内科主任李建民教授为知名中医肾病专家,他认为影响肾脏健康的因素较多,而外邪侵袭是导致肾脏疾患发生和影响肾脏健康的关键因素。一旦感受外邪,正邪便会交争于肌表,出现发热等临床症状,如不能及时通过表解以驱邪外出,外邪便会入里,影响脏腑功能,肾脏受损时会出现血尿、蛋白尿、白细胞尿等临床特征。
 
 
由于肾脏疾病患者自身免疫力差,容易感受外邪,导致原有病情加重或恶化。李建民教授根据目前新冠肺炎及时行流感的发病特点,结合自身30多年的肾病经验,总结出3个行之有效的中医退热良方,旨在早期控制外邪入侵,保护肾脏健康,现总结如下:
 
 
 
 
李建民教授还提醒广大患者,除外感邪气会引发或加重肾脏疾患外,还与生活方式、饮食、运动、原发疾病、用药及并发症的处理等密切相关,为此总结出快乐生活歌:
 
早睡早起心态好,饮食均衡忌三高;
规律锻炼要适度,恰当饮水不憋尿;
遵从医嘱避滥药,定期体检不能少;
糖压脂酸与体重,常规检查面面到;
身体异常早关注,祝您健康永不老。