健康人生 绿色无毒

1.什么是毒品？

从毒品的自然属性看，可分为麻醉药品和精神药品。

麻醉药品是指对中枢神经有麻醉作用，连续使用易产生身体依赖的药品，如鸦片类。

精神药品是指直接作用于中枢神经系统，使人兴奋或抑郁，连续使用能产生依赖的药品，如苯丙胺类。从毒品流行的时间顺序上看，可分为传统毒品、合成毒品和新精神活性物质传统毒品一般是指鸦片、海洛因等阿片类流行较早的毒品。合成毒品是相对传统毒品而言，主要指冰毒、摇头丸等人工化学合成的致幻剂、兴奋剂类毒品。新精神活性物质是未被国际公约管制但存在滥用并可能对公众带来威胁的物质，主要指合成大麻素类、合成卡西酮类等。

2.毒品对人体的损害

    毒品在给人们带来短暂的精神和身体上的快感和愉悦之后，直接的副作用就是对身体健康的巨大损害，长期滥用毒品后，人体心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等方面出现严重的病理损害，对人体的身心健康和行为特征带来难以估量的严重后果。吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。

3．如何防止吸毒？

1、做好表率：以身作则，饮酒适度，不沾烟草，远离毒品，成为别人的榜样。

2、了解危害：学习、了解毒品的种类、危害等禁毒知识，成为别人拒绝毒品的导师。

3、信任沟通：保持与他人沟通顺畅，及时纾解心中困扰，减轻内心压力。

4、谨慎交友：多方了解朋友，注重交友的原则和底线。

5、设定界限：对触及底线的事情，坚决说“不”。

6、安全教育：学会自我保护，不接受陌生人的食物，避免出入复杂场所，注意自身安全。

7、充实生活：培养兴趣爱好，制定积极的学习、工作计划。

8、细心观察：对身边行为异常的人员应及时进行辨别，提高警惕。

9、及时矫正：发现身边人员长时间停留在网吧等娱乐场所应及时教育和纠正。

10、联动防毒：与老师、家长、朋友和社区工作人员互通信息、形成合力。

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