烟草给人类带来的危害

　　☆烟草给人类带来的危害

　　吸烟对人体所有器官均会产生损害，烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

　　☆戒烟的好处

　　1.味觉改善。戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

　　2.口臭消除。吸烟者口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。戒烟后口臭便可颓然消除。

　　3.牙齿变白。停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。口腔卫生改善，各种口腔疾病明显减少。

　　4.咳嗽痰液减少或停止。卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

　　5.血压降低。戒烟后血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

　　6.睡眠改善。戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡。

　　7.视力提高。

　　8.戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失。