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健康科普

【医疗前沿】康复门诊开展SET悬吊技术(一)——肩周炎康复治疗

【摘要】:
SET(SlingExerciseTherapy)悬吊技术是源于挪威的一项改善运动系统疾病和脑卒中后遗症的训练、治疗体系。SET悬吊技术是闭链训练的代表,也是对运动链/筋膜链功能进行系统评价与训练的技术体系。它来源于二战时期的康复治疗,并得到全世界的广泛使用。临床主要用于颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨关节病、软组织损伤等的康复训练治疗,目前也广泛用于运动员的训练以提高运动表现及成绩。  本期着重介绍S

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  SET(Sling Exercise Therapy)悬吊技术是源于挪威的一项改善运动系统疾病和脑卒中后遗症的训练、治疗体系。 SET悬吊技术是闭链训练的代表,也是对运动链/筋膜链功能进行系统评价与训练的技术体系。它来源于二战时期的康复治疗,并得到全世界的广泛使用。临床主要用于颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨关节病、软组织损伤等的康复训练治疗,目前也广泛用于运动员的训练以提高运动表现及成绩。

  本期着重介绍SET康复方法治疗肩周炎。

 

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  肩周炎的形成主要是因为年龄的增长,肩关节周围的肌肉、韧带、筋膜、滑囊等发生退行性病变,周围软组织磨损、挤压过多,发生了慢性劳损。当肩部软组织发炎、粘连,肩部结构出现改变后,肢体则出现不当的运动模式和运动曲线,并破坏了肩功能平衡,使得前屈、后伸、交叉双手等简单的动作都不能完成。

  SET治疗肩周炎的主要特点就是有效激活深层肌肉,高效促进肌体疲劳、疼痛的恢复。通过胸大肌、背阔肌的伸展运动,使用激活与共收缩的训练方式,逐步完成肩胛前伸、后缩、下压等动作,在治疗时着重训练整个肩部及相邻的颈椎、胸椎上的筋膜链,快速提高运动链功能,恢复肩功能平衡,缓解肩部疼痛,逐渐恢复肩关节活动。

 

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  我院康复门诊已使用SET悬吊技术治疗数例肩周炎患者,疗效显著,欢迎目前仍受肩周炎困扰的朋友就诊。

  康复门诊地点:住院病区二层202室 电话:88229657