9月1日胆囊健康日：健康胆囊，健康中国！

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【摘要】：

为配合国家健康战略，提高全民健康意识，中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会、中国非公立医疗机构协会胆石病专业委员会建议并倡导设立9月1日为“胆囊健康日”。在往年的活动中，胆囊健康日分别提出了“愿人人拥有健康胆囊”、“科学防治胆囊结石”、“关爱胆囊，共享健康”的口号，通过开展一系列活动很好得普及了健康生活的科学知识。

按照《健康中国行动计划（2019～2030）》提出的疾病预防和健康促进两大核心内容，2020年9.1“胆囊健康日”的活动主题为“健康胆囊，健康中国！”

8月28日上午9点，我院外科联合疾控科在院本部门诊楼一层大厅开展胆囊健康日主题义诊活动，为患者答疑解惑、科普胆囊健康知识、免费测量血压血糖、发放安神避蚊香囊和宣教彩页，旨在增强居民们的胆囊健康意识，促进居民们养成良好的生活、饮食习惯以预防胆囊疾病，关爱胆囊健康，受到患者们的好评。

北京市中西医结合医院外科团队20年来通过帮助患者养成积极健康的生活方式，结合中医药的防治和现代微创保胆技术的应用的方式，达到使患者胆囊健康，生活质量提高的目的。外科团队在胆囊结石的微创保胆和中西医结合治疗方面已经形成特色，口口相传的满意疗效吸引了来自全国各地的患者，收获了一批又一批患者的信任。

一、胆囊的重要功能

胆囊位于肝左右叶分界之间的胆囊窝内，胆囊多呈梨形，长约8～12cm，宽约3～5cm，容量约50ml，收缩后可以缩小至15ml，胆囊与肝脏、胃肠紧密相连，器官虽小，却发挥重要作用。胆囊将肝脏分泌的胆汁储存起来，浓缩胆汁，进食后排出胆汁以帮助食物消化和吸收，分泌粘液，保护胆道粘膜，维持胆道内环境平衡，调节胆道内部压力，分泌IgA抗体（免疫球蛋白A）的功能，起到免疫防御作用。

二、科学防治胆囊疾病

倡导健康的生活方式，降低胆囊结石等疾病的发生，预防为主。进食规律：饮食定时定量，早餐务必要吃，长期不吃早餐易形成结石；均衡饮食：低胆固醇、低脂肪、高纤维饮食，肥甘厚腻食物会促使肝脏分泌大量的胆汁，使胆囊发生强烈收缩，从而引起胆结石患者腹痛和胆囊炎症；适当运动：运动可以改善脏腑功能，减少胆囊结石形成；情绪：胆囊结石的形成与肝郁气滞有关，调整情绪可以疏肝、利胆、通腑。

已诊断患胆囊结石、息肉等疾病的患者，要早治疗。胆囊功能良好、患者有保胆意愿，可采取内镜微创保胆手术治疗，术后可通过服用疏肝利胆的中药，预防和减少术后结石的复发。对于无功能的胆囊甚至胆囊癌和癌前病变，要毫不犹豫的切除。

专家介绍

李月廷

北京大学医学博士、外科及外科教研室主任

教授、北京中医药大学硕士研究生导师，

海淀区卫生系统学科带头人

专业特长：擅长胆囊结石的微创保胆手术、胆囊结石的微创切除手术，配合中西医结合治疗胆结石。擅长胆管结石，胆管肿瘤，肝脏肿瘤，胰腺肿瘤，胃肿瘤，结直肠肿瘤，甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤，腹外疝，阑尾炎等的手术和中西医结合治疗。

学会职务：中国中西医结合学会普外专业委员会常委，中国中西医结合学会胆石病专家委员会副主委，中国医师协会内镜分会内镜保胆专业委员会常委，北京市中西医结合学会普外专业委员会常委，北京市中西医结合学会肿瘤外科专业委员会常委，北京市中医药学会外科分会常委，北京医师协会手术技艺研究会常委，北京医师协会甲状腺专家委员会委员，北京医学会外科学分会疝和腹壁外科学组委员，北京乳腺病防治学会转化医学委员会委员。《中国微创外科杂志》编委，《中华腔镜外科杂志（电子版）》编委，《中华疝和腹壁外科杂志（电子版）》编委。

外科李月廷

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9月1日胆囊健康日：健康胆囊，健康中国！